一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ，他表示為了 #控制膽固醇，他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類，改多吃素食，但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味，導致飲食中油脂量攝取過高，讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。
59歲香港女星吳君如曾以《金雞》在金馬獎封后，相隔21年捲土再問鼎金馬卻落空，但她絲毫不失望，且為同樣來自香港的鍾雪瑩感到驕傲，認為今天 ...
牙細面相與性格解析. 面相學中，「牙細面相」是指牙齒細小、排列整齊，齒縫小而密的相貌特徵。牙齒在面相學中代表溝通、邏輯思維與人際關係，因此牙細面相也被認為與相應的性格特質有關。 牙細面相的性格特徵
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養貓好嗎？這是一個需要仔細思考的問題。貓咪愛乾淨，很好照顧，而研究發現養貓能給人帶來許多好處：可緩解焦慮、帶來快樂、愛和陪伴，以及啟發內心的溫柔等等。 貓咪並非像外表那般「高冷」，和狗狗一樣對主人忠誠，情感豐富。 貓內心敏感細膩，很 ...
什麼樣其建築物應該用「幢」，什麼樣既建築物又該用「棟」呢？ 首先，我們從字典該定義出發。根據教育部《重編國語辭典修訂本》，「幢」所注音為ㄓㄨㄤˋ，意思乃指「高聳之建築物」。而「棟」之注音為ㄉㄨㄥˋ，意思則為指「房屋一些單元建築」。
福木，又名金皮楠，是一种常见的中药材和观赏植物。但是，除了它的药用价值和美丽的树形外，它的果实也是非常有营养价值的。福木果实能吃吗？它有什么营养成分？有哪些食用方法？下面我们来探究一下。1.福木果实的概述福木果实是福木树所结的果实，果实呈球形，直径...
0前面的數字一起讀，後面加 "o"，最後個單位數目字; 例如： 2108年. Two thousand one hundred and eight. Twenty-one oh eight. XXX0年. 兩種讀法. 第一個數字，加 "thousand"，加第二個數字，加 "hundred" 加"and"，加最後兩個數字; 前兩個數字讀作一個數字，後兩個數字讀作 ...
七、家里杂物多 . 1. 杂物堆积的风水影响： 在风水学中，家居环境直接影响着居住者的运势。家里杂物过多，容易导致气流不畅，进而影响财运。杂物堆积如山，会让家居环境显得拥挤、混乱，给人一种压抑感。
沈宛徵營養師
